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奋发有为的彭城过客
为助力大学生心理健康成长，文山学院于2025年6月精心组织开展第十六期大学生心理健康素质拓展训练营活动。
活动由“校内艺术疗愈”与“校外素质拓展”两个模块组成。校内艺术疗愈于6月6日与云南艺术学院联合开展，围绕“一人一故事”心理剧、“曼陀罗针织”“泥塑情绪·绘扇疗心”3个主题，为同学们带来了沉浸式的心灵疗愈体验。校外素质拓展于6月13日在马关县马洒村举行，通过户外心理素质训练进一步磨砺学生心理韧性，来自全校50名学生参加了户外心理素质训练活动。
校外心理素质训练活动依托马洒村深厚的边疆文化底蕴与优质的森林自然条件，通过完成团队协作任务，深化心理健康认知，综合提升学生心理健康素养。本次活动以“体验式学习”为核心，聚焦学生心理韧性培养与团队协作意识强化。活动涵盖团队组建、任务挑战、文化体验、森林康养、园艺自疗5个板块。热身拍拍操与传递呼啦圈环节快速激活团队活力；“找拼图”“支援前线”“雷区取物”等任务设计，以情景化方式锻炼学生应变力与集体凝聚力；活动特别融入马洒村边疆文化特色，解说员介绍当地文化并探索“纸马文化”的深刻意义；3公里自然探险打卡，在人文与自然交融中深化自我认知、感悟森林，并在此过程中引导学生深思自身；借助大自然散落的素材完成园艺自疗，让同学们在完成作品、分享作品中深入认识自己、寻找自我，有效缓解学生压力，传递积极心理能量。
此次活动是文山学院心理健康教育体系化建设的创新实践，通过“体验—反思—成长”的模式，探索心理教育与实践融合的新路径。活动突破传统心理健康教育模式，将团队游戏、森林疗愈与园艺疗法同步推进，拓宽了育人新路径。
文山学院 供稿
（责任编辑 苏宇箫）
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